Всероссийский день бега «Кросс нации - 2026»
26 сентября сотрудники Ишимбайской центральной районной больницы приняли участие во Всероссийском дне бега «Кросс нации — 2026». Спортивный праздник прошёл на лыжной базе, где наши коллеги вместе с жителями города вышли на старт, чтобы поддержать главный принцип медицины — болезнь легче предупредить, чем лечить.
И результат не заставил себя ждать — команда Ишимбайской ЦРБ заняла первое место в командном зачёте! Гордимся нашими коллегами и благодарим всех, кто вышел на старт и поддержал команду.
Для нас это не просто спортивное событие. Это ещё и символичный шаг накануне важной даты — Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября.
Почему это важно? Забота о сердце — это не только своевременные визиты к врачу, но и повседневные привычки. Регулярная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, посильный спорт — всё это лучшая профилактика и поддержка для главного органа.
Всего 30 минут умеренной нагрузки в день — и ваше сердце скажет вам спасибо. Бег, ходьба, плавание и даже обычная зарядка — это не «спорт для избранных», а доступная каждому инвестиция в собственное здоровье.
Работники больницы не понаслышке знают, как важно беречь сердце. Поэтому мы не только лечим, но и своим примером показываем: здоровый образ жизни — это осознанный выбор каждого.
Друзья, присоединяйтесь! Начните с малого — пройдите лишнюю остановку пешком, поднимитесь по лестнице вместо лифта, выйдите на утреннюю прогулку. Ваше сердце работает без выходных — поддержите его.
Будьте здоровы! Берегите себя и своё сердце.
И результат не заставил себя ждать — команда Ишимбайской ЦРБ заняла первое место в командном зачёте! Гордимся нашими коллегами и благодарим всех, кто вышел на старт и поддержал команду.
Для нас это не просто спортивное событие. Это ещё и символичный шаг накануне важной даты — Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября.
Почему это важно? Забота о сердце — это не только своевременные визиты к врачу, но и повседневные привычки. Регулярная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, посильный спорт — всё это лучшая профилактика и поддержка для главного органа.
Всего 30 минут умеренной нагрузки в день — и ваше сердце скажет вам спасибо. Бег, ходьба, плавание и даже обычная зарядка — это не «спорт для избранных», а доступная каждому инвестиция в собственное здоровье.
Работники больницы не понаслышке знают, как важно беречь сердце. Поэтому мы не только лечим, но и своим примером показываем: здоровый образ жизни — это осознанный выбор каждого.
Друзья, присоединяйтесь! Начните с малого — пройдите лишнюю остановку пешком, поднимитесь по лестнице вместо лифта, выйдите на утреннюю прогулку. Ваше сердце работает без выходных — поддержите его.
Будьте здоровы! Берегите себя и своё сердце.
Галерея
Возврат к списку
